O VIH/HIV E A DIABETES

O QUE É IMPORTANTE SABER?

 MEDICAÇÃO PARA A INFEÇÃO POR VIH/HIV

Alguns dos medicamentos utilizados para o tratamento da infeção por VIH/HIV podem estar associados ao aumento do risco de desenvolver diabetes. É importante perceber se estás a seguir o tratamento mais adequado. Fala com a tua equipa de cuidados de saúde sobre as melhores opções de tratamento disponíveis.

A INFEÇÃO POR VIH/HIV

Ao longo do tempo, o próprio vírus pode aumentar o risco de desenvolver diabetes tipo 2. Fala com a tua equipa de cuidados de saúde sobre a monitorização regular dos teus níveis de açúcar no sangue. Podes fazer o download de aplicações que te ajudam a monitorizar estes valores.

INFEÇÃO PELO VÍRUS DA HEPATITE C

Algumas pessoas com infeção por VIH/HIV podem também enfrentar um maior risco de infeção pelo vírus da hepatite c. Se vives com ambas as doenças, infeção por VIH/HIV e hepatite c, é importante estares ciente de que a hepatite c está também associada à resistência à ação da insulina (o corpo não responde de forma apropriada à insulina para o controlo dos níveis de açúcar no sangue) e à diabetes.

A DIABETES

EXISTEM DOIS TIPOS DE DIABETES

1. Diabetes tipo 1, representa 10% das pessoas que vivem com diabetes. Ainda não são claras as razões pelas quais as pessoas desenvolvem diabetes tipo 1.
2. Diabetes tipo 2, representa 90% dos casos. Este tipo de diabetes é influenciado por vários fatores associados ao estilo de vida, como a dieta e o exercício.

Na diabetes tipo 2, o organismo não consegue responder adequadamente à hormona da insulina. A insulina transporta o açúcar do sangue para cada célula do corpo, para que o teu corpo disponha da energia necessária. O excesso de açúcar no sangue pode causar sérios problemas de saúde, pelo que deve ser bem controlado.

UM ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL

Estima-se que mais de metade dos casos de diabetes tipo 2 possam ser adiados ou prevenidos, através da adoção de um estilo de vida saudável.

EXCESSO DE PESO

As pessoas que têm excesso de peso ou um perímetro abdominal superior ao normal têm maior risco de desenvolver diabetes tipo 2, mas este risco pode ser diminuído, se for realizada uma dieta saudável e se existir uma atividade física ativa.

A INFEÇÃO POR VIH/HIV PODE CAUSAR DIABETES?

A diabetes tipo 2 é habitualmente causada pela conjugação de vários fatores:

1. Fatores não modificáveis– razões genéticas, como por exemplo histórico familiar e etnia
2. Fatores modificáveis – opções de estilo de vida, como por exemplo uma dieta pouco saudável e a prática insuficiente de exercício físico

As pessoas com infeção por VIH/HIV têm até quatro vezes mais hipóteses de desenvolver diabetes tipo 2 do que as pessoas sem infeção por VIH/HIV. Os investigadores desconhecem ainda a verdadeira razão pela qual isto acontece, no entanto, existem medidas que podes tomar para reduzires a probabilidade de desenvolver diabetes tipo 2 ou retardar o seu aparecimento.

ESTOU EM RISCO?

Para avaliares o teu risco de desenvolver diabetes, a equipa de cuidados de saúde pode avaliar os seguintes parâmetros:

• Rever as opções de estilo de vida, nomeadamente no que diz respeito à dieta e exercício físico
• Calcular o Índice de Massa Corporal (IMC), com base no peso e altura
• Analisar o histórico familiar de diabetes
• Considerar a idade e etnia
• Verificar a pressão arterial
• Verificar os níveis de açúcar no sangue através das análises de rotina ao sangue.
• Rever os medicamentos que estás a tomar, incluindo a medicação para a infeção por VIH/HIV

E SE EU JÁ TIVER DIABETES TIPO 2?

Tanto a diabetes como a infeção por VIH/HIV podem ser bem geridas. Poderás ser encorajado(a) a:

• Seguires uma dieta saudável e equilibrada
• Seres fisicamente ativo (a)
• Controlares os níveis de açúcar no sangue com regularidade

A tua equipa de cuidados de saúde também deverá ter em conta outros aspetos, se tiveres diabetes. Por exemplo:

• A existência de possíveis interações entre os medicamentos que tomas;
• A eventual necessidade da realização de check-ups mais regulares comparativamente a uma pessoa sem infeção por VIH/HIV.

Fala com a tua equipa de cuidados de saúde se tiveres alguma preocupação ou dúvida sobre o que mais deves fazer para cuidar da tua saúde