O VIH/HIV E O CORAÇÃO

O QUE É IMPORTANTE SABER?

Por várias razões, é importante que as pessoas que vivem com a infeção por VIH/HIV estejam conscientes da sua saúde cardíaca.

HÁBITOS TABÁGICOS

Os fumadores têm até duas vezes mais probabilidade de sofrer um enfarte do miocárdio do que as pessoas que nunca fumaram.

Deixar de fumar é o melhor que podes fazer pela saúde do teu coração. Fala sobre o teu estilo de vida com a equipa de cuidados de saúde e discutam em conjunto a melhor abordagem para ti.

O PRÓPRIO VIH/HIV

Com o tempo, o próprio vírus pode aumentar o seu risco de doenças cardíacas. Fala com a tua equipa de cuidados de saúde sobre o exame regular da tua tensão arterial e dos níveis de colesterol, bem como sobre o teu risco de diabetes.

MEDICAMENTOS PARA O TRATAMENTO DA INFEÇÃO POR VIH/HIV

Alguns dos medicamentos antirretrovíricos para tratar a infeção por VIH/HIV podem estar associados a um aumento do risco de doença cardíaca. É importante saber se estás a fazer o tratamento adequado. Pergunta à tua equipa de cuidados de saúde quais são as melhores opções para ti.

A SAÚDE DO CORAÇÃO

Doença cardíaca é o termo que descreve o que acontece quando o teu coração não funciona corretamente, o que pode dever-se a várias razões. As patologias comuns incluem:

• Doença coronária
• Arritmia
• Insuficiência cardíaca
• Valvulopatias
• Hipertensão arterial pulmonar

Algumas causas de doenças cardíacas são genéticas, mas determinados estilos de vida podem aumentar a probabilidade de as desenvolveres. Esses incluem:

• Hábitos tabágicos
• Ingestão de álcool em excesso
• Consumo de demasiadas gorduras saturadas (como manteiga, carnes gordas e natas)
• Ausência de atividade física

Outros fatores que podem afetar o bom funcionamento do teu coração incluem:

• Idade
• Alguns medicamentos
• Stress emocional
• Exercício físico
• Outras doenças

O VIH/HIV PODE CAUSAR DOENÇAS CARDÍACAS?

À medida que envelhecemos, o risco cardiovascular aumenta, independentemente de estarmos ou não com VIH/HIV. No entanto, as pessoas infetadas por VIH/HIV têm mais probabilidade de desenvolver doenças cardíacas do que as outras. Existem várias razões, incluindo o efeito prejudicial que o próprio vírus causa no teu corpo, bem como o estilo de vida e alguns tratamentos.

Existem várias medidas que te podem ajudar a controlar o risco cardiovascular.

ESTOU EM RISCO?

Há uma série de avaliações regulares que a tua equipa de cuidados de saúde pode fazer para identificar o teu risco cardiovascular, incluindo:

• Analisar o teu estilo de vida, em particular a dieta e os hábitos tabágicos, para identificar o que podes mudar (os fumadores têm quase duas vezes mais probabilidade de sofrer um enfarte do miocárdio do que quem nunca fumou)
• Calcular o teu risco de doença cardíaca, tendo em conta a tua idade, pressão arterial e níveis de colesterol
• Verificar se tens diabetes ou estás em risco de a desenvolver
• Rever a tua terapêutica, incluindo a da infeção por VIH/HIV

E SE EU JÁ TIVER UMA DOENÇA CARDÍACA?

Se te tiver sido diagnosticada uma doença cardíaca, podes aumentar a possibilidade de teres um coração mais saudável do seguinte modo:

• Mudar o estilo de vida (dieta saudável, praticar regularmente exercício) ajuda a diminuir o risco cardiovascular
• Deixar de fumar, mesmo depois de um enfarte, pode diminuir o risco de sofrer um novo enfarte.

Falar com a tua equipa de cuidados de saúde sobre a gestão da doença cardíaca.