COMO É VIVER COM O VIH/HIV?

PENSA POSITIVO E CONTINUA A CONSTRUIR O TEU FUTURO!

Atualmente, em Portugal a infeção por VIH/HIV é considerada uma doença crónica. A maioria da população com VIH/HIV, vive com a infeção diagnosticada, estando referenciada nos cuidados de saúde e em tratamento.
Mas, se por um lado, podemos afirmar que a epidemia está sob controlo, por outro, ainda são diagnosticadas cerca de 700 novas infeções por ano.
Com um diagnóstico precoce e o tratamento adequado com o apoio da equipa de cuidados de saúde, a maioria das pessoas com VIH/HIV já pode viver com qualidade e ter uma esperança média de vida semelhante à dos não infetados.

TRATAMENTO DO VIH/HIV

Se tomares os teus medicamentos corretamente todos os dias, poderás ter uma vida normal e ter uma vida tão longa quanto uma pessoa sem VIH/HIV.
Toma os medicamentos que o médico te disser. Fala com o teu médico de forma a determinar quais são os medicamentos mais adequados para ti.
Se não receberes tratamento, poderás infetar outras pessoas através de sexo sem proteção ou através do teu sangue. Poderás infetar o teu bebé durante a gravidez, durante o parto ou através da amamentação. Com o tratamento adequado e com o apoio da equipa de cuidados de saúde, mulheres com VIH/HIV podem ter filhos saudáveis.

ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL

Cuida da tua saúde:
. Alimenta-te de forma saudável. Isto contribui para uma melhor proteção contra doenças;
. Faz exercício;
. Reduz ao mínimo possível o consumo de cigarros, drogas e álcool;
. Descansa bem de noite. Isto reduzirá o teu stress.

CONTACTO SOCIAL

Não é possível infetar alguém através de contacto social. Não há motivo para ter medo de partilhar um copo e um prato com alguém ou tocar e beijar alguém.

Referência: DGS norma 058/2011, atualizada em 2014