Deslize para
a esquerda
FALARES COM A TUA EQUIPA DE CUIDADOS DE SAÚDE
Se, tal como muitas outras pessoas, tens dificuldade em organizar as ideias durante uma consulta médica, pode ser útil preparares-te para poderes aproveitar ao máximo o tempo na próxima consulta.
Como programar com antecedência uma consulta médica
- Pensa em como te sentiste no último mês, ou mesmo antes disso, em vez de te concentrares apenas no dia da consulta. Talvez tenhas sentido efeitos secundários dos tratamentos ou alterações do humor de que queiras falar.
- Utiliza uma aplicação eletrónica ou um bloco de notas para registares o teu estado de espírito e sintomas e toma nota dos assuntos a abordar na tua próxima consulta.
- Anota as perguntas a fazer sobre qualquer aspeto do teu bem-estar ou do teu futuro, como por exemplo planeamento familiar, como comunicar aos teus parceiros ou colegas que estás infetado/a por VIH/HIV, ou qual o risco de desenvolver outras patologias.
- Também podes responder ao pequeno questionário desta página, para teres uma ideia das perguntas a fazer à tua equipa de cuidados de saúde.
MAIS SUGESTÕES PARA FALARES COM A TUA EQUIPA DE CUIDADOS DE SAÚDE
- Faz uma lista de perguntas e preocupações antes da consulta.
- Podes levar contigo um amigo, um familiar ou se preferires podes contactar um grupo de apoio local para solicitar conselhos ou para pedir que te acompanhe.
- Anota as recomendações da tua equipa de cuidados de saúde ou pede a um amigo ou familiar que o faça por ti.
- Pede à tua equipa de cuidados de saúde que te expliquem os resultados das tuas análises, nomeadamente:
- Carga vírica do VIH/HIV
- Contagem ou percentagem de células CD4
- Vitamina D e/ou cálcio
- Açúcar no sangue (glicémia)
- Colesterol
- Se os teus rins estão a funcionar bem
- Se o teu fígado está a funcionar bem
- Pressão arterial
